15/10/2025 – Kijk eens onder de schil: aandacht voor mentaal welzijn bij 65-plussers

Psychische problemen bij 65-plussers worden nog te vaak over het hoofd gezien.
We denken soms dat gevoelens van somberheid, vermoeidheid of teruggetrokken gedrag gewoon bij het ouder worden horen. Maar dat klopt niet. Achter die signalen kan veel meer schuilgaan — verdriet, verlies, ziekte of een gevoel van eenzaamheid.

Het is belangrijk om die signalen ernstig te nemen.
Als familielid, vriend of buur kan je écht een verschil maken. Praat erover, luister zonder oordeel en help zoeken naar steun of begeleiding.

Herken je deze signalen bij jezelf of iemand anders?

🔹 Verandering in gedrag — nieuw of opvallend gedrag, vaak na een ingrijpende gebeurtenis.
🔹 Verandering in emoties — sneller boos, verdrietig, uitgeput of met gevoelens van schuld en nutteloosheid.
🔹 Minder sociaal contact — minder contacten, zich afsluiten van de buitenwereld, gevoelens van isolement.
🔹 Zeggen dat het niet goed gaat — soms duidelijk, soms vaag of ontwijkend, maar altijd een reden om te luisteren.

Wil je meer weten over deze signalen en wat je kan doen?
👉 Bezoek www.onderdeschil.be.

De campagne ‘Kijk eens onder de schil’ wil geestelijke gezondheid bij ouderen bespreekbaar maken — bij henzelf, hun omgeving én de professionals die met hen werken.
Een initiatief van Te Gek!?, in samenwerking met de Vlaamse Ouderenraad, Zorgnet-Icuro en PKOKC, met steun van de Vlaamse overheid – Departement Zorg.

Perspectief: aandacht begint met een gesprek

Bij Perspectief geloven we dat welzijn begint met kleine gebaren — een praatje, een glimlach, of een kop koffie samen.
Via Buurthulp brengen we mensen uit de buurt met elkaar in contact.
Een eenvoudig gesprek bij de koffie kan al veel betekenen: even luisteren, samen lachen, of gewoon er zijn voor iemand.
Zo zorgen we samen voor verbondenheid en mentaal welzijn in onze gemeenschap.

👉 Wil je gebruikmaken van Buurthulp of zelf iemand helpen?
Ontdek hoe via www.wehelpengraag.be.