10/10/2025 – Wereld Geestelijke Gezondheidsdag 2025: samen zorgen voor welzijn

Vandaag is het Wereld Geestelijke Gezondheidsdag — een dag waarop we wereldwijd stilstaan bij het belang van geestelijke gezondheid.
Mentale veerkracht is belangrijker dan ooit. Stress, burn-out, angst en onzekerheid raken niet alleen individuen, maar ook gezinnen, werkplekken en gemeenschappen.
In een tijd van internationale spanningen en politieke instabiliteit voelen velen extra druk of onrust. Zelfs als je er niet rechtstreeks door getroffen wordt, kan het zorgen voor een gevoel van vermoeidheid, machteloosheid of ongerustheid.

Steeds meer mensen zoeken naar een nieuw evenwicht tussen werk, rust en verbondenheid. Geestelijke gezondheid is geen luxe, maar een basisvoorwaarde om goed te kunnen leven en functioneren.

🤝 Een stap vooruit: samen, met Perspectief

Heb jij ook een periode meegemaakt van burn-out, stress of mentale uitputting — en was werken even niet mogelijk?
Dan biedt Perspectief mogelijkheden om rustig opnieuw te beginnen, op jouw tempo en in jouw buurt.

Via vrijwilligerswerk of als wijkwerker kun je stap voor stap terugkeren naar een vast ritme.
Je werkt maar enkele uren per week, je verdient tegelijk € 4,10 per uur bovenop je uitkering, en je helpt ondertussen andere mensen in je omgeving.

Maak een kleine stap: door anderen te helpen, help je ook jezelf.

Samen sterker

Op deze Wereld Geestelijke Gezondheidsdag willen we iedereen aanmoedigen om open te praten over mentaal welzijn.
Samen kunnen we het taboe doorbreken, steun bieden aan elkaar en bouwen aan een warme samenleving waarin iedereen zich goed kan voelen.